Druiwe

Druiwe
Wit tafeldruiwe
Bestanddele van druiwe per 100 g
Energiewaarde 288 kJ
Water 80,5 g
Proteien 0,72 g
Koolhidrate 18,1 g
Vet 0,16 g
Vesel 0,9 g
Vitamien A 66 i.u.
Vitamien B1 0.069 mg
Vitamien B2 0,07 mg
Vitamien B3 0,188 mg
Vitamien B6 0,086 mg
Folaat, totale 2 ug
Vitamien C 3,2 mg
Vitamien E 0,19 mg
Vitamien K 14,6 ug
Mangaan 0,071 mg
Kalsium 10 mg
Natrium 2 mg
Yster 0,36 mg
Magnesium 7 mg
Fluoried 7,8 ug
Fosfor 20 mg
Kalium 191 mg
Sink 0,07 mg

[1]

Druiwe is 'n vrugtige bessie aan die houtagtige druiwestok van die botaniese genus Vitis. Druiwe word rou geëet of gebruik vir die maak van wyn, asyn, rosyntjies, konfyt, druiwesap, jellie, druiwepitekstrak en druiwepitolie.

Druiwe in 2008 geproduseer in Iran.
  1. "USDA National Nutrient Database - inskrywing vir druiwe". Geargiveer vanaf die oorspronklike op 3 September 2015. Besoek op 3 April 2013.

Developed by StudentB