Goju-ryu

Goju-ryu 剛柔流
Fecha de fundación	1933
País d'orixe	Xapón
Fundador	Chojun Miyagi (宮城 長順, Miyagi Chōjun, 1888–1953)
Ancestros	Naha-te, Shaolin del Sur, Grulla Blanca de Fujian
Derivaos	Kyokushinkai
Deporte olímpicu	Non

El Goju-ryu (剛柔流, gōjū-ryū: "estilu duru y suave") ye ún de los principales estilos tradicionales del kárate okinawense, carauterizáu por una combinación de téuniques dures y suaves. Dambos principios, duru y suave, vienen del famosu llibru d'artes marciales Bubishi (wu bei ji en chinu), qu'usaron los maestros d'Okinawa nos sieglos XIX y XX. Go, que significa duro, refierse a téuniques col puñu zarráu o a ataques en llinia reuta; Ju, que significa suave, refierse a téuniques cola mano abierta y a los movimientos circulares.

En Goju-ryu dase la máxima importancia a la respiración correuta. Prautíquense métodos qu'inclúin fortalecimientu y acondicionamientu corporal, bases del combate (distancia, aguante, xeneración de potencia, etc.), y exercicios en pareya. Nel programa d'estudios hai movimientos circulares y lliniales. El Goju-ryu combina golpes duros p'atacar, como pataes y puñetazos, con téuniques circulares más suaves cola mano abierta tanto p'atacar como pa bloquiar y controlar al oponente, incluyendo llaves, agarres, valtos y proyeiciones.