La ximnasia[1] ye una actividá física destinada al fortalecimientu y caltenimientu d'una bona forma física del cuerpu al traviés d'un conxuntu d'exercicios establecíos.[2] Delles modalidaes de ximnasia prauticar como deporte de competición, nel que s'executen secuencies reglamentadas d'exercicios que riquen equilibriu, fuercia, flexibilidá, axilidá, resistencia y control.[ensin referencies] L'organismu mundial encargáu de regular les disciplines competitives ye la Federación Internacional de Ximnasia.
N'España, la ximnasia (en toles sos modalidaes) ye'l deporte más practicáu, siendo desenvuelta por un 34,6 % de prauticantes deportivos según la Encuesta de Vezos Deportivos 2010 del CSD.[3][4] La disciplina competitiva de ximnasia más practicada n'España ye la ximnasia rítmica, siendo la 4ª disciplina deportiva más practicada ente neñes y adolescentes, solo superada pola natación, el baloncestu y el fútbol, según la Encuesta de Vezos Deportivos de la Población Escolar (2011), ellaborada pol CSD.[5]