Sporofit je diploidna biljka koja putem mejoze proizvodi haploidne spore, koje se razvijaju u generaciju koja će proizvesti gamete.[1][2]
Sporofit stvara spore − po čemu je i imenovan − tokommejoze. Ove spore razvijaju se u gametofite. I spore i gametofit su haploidni, odnosno imaju samo po jedan set homolognih hromosoma. Zreli gametofit stvara muške ili ženske gamete (ili oboje), u procesu ćelijskih dioba mitoze. Spajanjem muškog i ženskog gameta nastaje diploidni zigot, koji će se razviti u novi sporofit. Ovaj ciklus poznat je i kao smjena generacija ili smjena faza.