Lupen neboli lamela je žebrovitý útvar (typ hymenoforu) na spodní straně klobouků hub, který tvoří radiální tkáň. Nese výtrusné rouško, hymenium.
Lupeny jsou typickým a důležitým rozpoznávacím znakem lupenatých hub, a to jak druhů, tak rodů. Lupeny mohou být řídké či husté; vysoké či úzké; pružné či křehké; lámavé, tvrdé nebo měkké. Rozlišuje se několik druhů ostří lupenů: celistvé, vroubkované, zoubkované, vločkaté atp.[1] Další důležitým rozpoznávacím znakem je připojení lupenů k třeni, které je pro některé druhy hub charakteristické. Následující tabulka zobrazuje klasické typy připojení hub ke třeni:
K lupenatým houbám patří mnoho jedlých i jedovatých hub. Nejznámějšími jsou např. pečárky, bedly, holubinky, ryzce a muchomůrky.
Jiné houby namísto lupenů mají na spodku klobouku hymenium uspořádané do rourek, jako například hřibovité houby.