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Frustration ist nicht – wie die umgangssprachliche Verwendung dieses Wortes suggeriert – immer nur etwas Schlechtes. Im Artikel steht leider nichts über das Konzept der „optimalen Frustration“ z. B. in der Selbstpsychologie von Heinz Kohut. Es wäre dem Artikel sehr zuträglich, wenn hier mehr Fachliteratur ausgewertet würde, denn vermutlich ist Kohut auch gar nicht der Einzige, der zum Thema beigetragen hat.
Eine Frustration ist das Erlebnis eines unfreiwilligen Verzichts auf Erfüllung einer Erwartung oder eines Wunsches. Im Gegensatz zur Depression, welche eine tiefer verankerte psychische Erkrankung darstellt, handelt es sich bei der Frustration in der Regel um ein temporär begrenztes Empfinden einzelner Situationen.