Tanzanio estas administre dividita al 31 regionoj (mkoa), jene listigitaj kun siaj ĉefurboj (inter krampoj):
Tiuj ĉi regionoj estas subdividitaj al 169 distriktoj. La du regionoj de Pembo kaj la tri de Unguĵo (Zanzibaro) situas sur insuloj en la Hinda Oceano, same distrikto Mafia en Regiono Pwani.
Ĝis 2002 regiono Manyara estis parto de regiono Arusha.