Back تأمل بوذي Arabic Мэдытацыя ў будызьме BE-X-OLD Будистка медитация Bulgarian বৌদ্ধ ধ্যান Bengali/Bangla Budistička meditacija BS Myfyrdod Bwdhaidd Welsh Buddhist meditation English Meditación budista Spanish Buddhalainen meditaatio Finnish Méditation bouddhique French
 | See artikkel vajab toimetamist. |
| Osa artiklitest teemal |
| Budism |
|---|
 |
Budistlik meditatsioon ehk meeleharjutused on üldnimetus budismi praktikates kasutatavate meditatsioonitehnikate kohta. Meeleharjutused on lahutamatu osa budismi järjepidevast ja pühendumuslikust praktikast. Budistlike meeleharjutuste sihiks on üldiselt selguse ja rahu taastamine.
Budistlik meditatsioon ehk laiemas tähenduses bhāvanā, sisaldab enamasti kaht teineteist täiendavat aspekti: meelerahu (sanskriti keeles śamatha; paali keeles samatha) ja läbinägemise (vipaśyanā; vipassanā) arendamine. Meelerahu võimaldab saavutada keskendumisseisundeid (samādhi‘) ning läbinägemine aitab jõuda mõistmiseni (prajñā; paññā).[1][2]
Keskendutakse ka ebameeldivale, nagu näiteks laipade vaatlemine, keha osade meenutamine (paṭikūlamanasikāra) jmt.
- ↑ AN 1.10. – Rupert Gethin. Budismi alused. Tõlkinud Lauri Liiders. Tartu Ülikooli kirjastus, 2021. ISBN 9789949035472, lk 229.
- ↑ Vijjābhāgiyā-sutta (AN 2.30).