Back Voeding Afrikaans تغذية Arabic Nutrición AST Nutrisyon BCL পুষ্টি Bengali/Bangla Ishrana BS Nutrició Catalan ژیواندن CKB Výživa Czech Ernæring Danish
Prehrana je jedna od potreba svakoga čovjeka na Zemlji, to je proces u kome čovjek unosi u organizam hranu, dok se nastavak procesa u kojem se onda u probavnom traktu hrana prerađuje u energiju (ili skladišti) naziva probava.
Danas su popularni pojmovi:
No jedino doista vazno u cijeloj priči o prehrani je dnevno unijeti u organizam dovoljne količine svih hranjivih tvari tako da se tijelo održi zdravim. Suprotnost je pothranjenost, koja slabi imuni sustav čovjeka i time ga čini lakim plijenom bolesti, od prehlada, upala pluća do TBC-a.
Obično se govori da prehrana treba biti raznolika. Treba sadržavati:
Za potanku analizu pogledajte gornje članke i posebno članak Hrana.