Progonstvo ili posuđenica egzil (iz latinskog Exilium = u stranu zemlju prognani) označuje odsutnost osobe ili skupine naroda iz vlastite domovine zbog progona ili protjerivana od države ili zbog nepodnošljivih uvjeta za život u njihovoj zemlji koje prouzročuje iseljavanje.
Progonstvo je dakle povezano s ograničenjima u slobodnom razvoju osobe u matičnoj zemlji. Nasuprot progonu na novom odredištu nema ograničenja ili sankcija osobnih sloboda od vlade države koja je odgovorna za progonstvo.