Orang Frigia (bahasa Yunani: Φρύγες, Phruges atau Phryges) adalah sebuah kelompok etnik Indo-Eropa kuno. Mereka awalnya berada di Balkan selatan (menurut Herodotos) dengan nama Breg, mengubah namanya menjadi Frigia setelah migrasi akhir mereka ke Anatolia, melewati Hellespont.[1]