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L'istmo di Tehuantepec è un istmo della regione meridionale del Messico che si estende dalla baia di Campeche a nord al golfo di Tehuantepec a sud. Esso rappresenta localmente la distanza minima tra il golfo del Messico e l'Oceano Pacifico. Il nome deriva dall'omonima città nello Stato di Oaxaca, che a sua volta deriva dalla formazione naturale del tecuani-tepec (letteralmente la "collina del giaguaro").