Emosi (serapan Belanda: emotie diakar bahasa Latin ēmovēre "bergerak luar"[1]) adalah apa-apa pengalaman sedar yang dicirikan oleh aktiviti mental yang sengit dan tahap keseronokan atau ketidakselesaan tertentu. Emosi adalah perasaan kuat yang ditujukan kepada seseorang atau sesuatu.[2] Emosi juga merujuk pada reaksi terhadap seseorang mahupun peristiwa. Emosi dapat ditunjukkan ketika merasa senang terhadap sesuatu, marah kepada seseorang, atau takut akan sesuatu.[2]
Wacana saintifik telah melayang ke makna lain dan tidak ada konsensus mengenai takrifan. Emosi sering dikaitkan dengan perasaan, perangai, keperibadian, disposisi, dan motivasi. Dalam beberapa teori, kognisi adalah aspek penting emosi. Mereka yang bertindak terutama pada emosi yang mereka rasa mungkin kelihatan seolah-olah mereka tidak berfikir, tetapi proses mental masih penting, terutama dalam penafsiran peristiwa. Sebagai contoh, kesedaran yang kita percaya bahawa kita berada dalam keadaan yang berbahaya dan rangsangan sistem saraf badan kita (degupan jantung yang cepat dan pernafasan, berpeluh, ketegangan otot) adalah penting kepada pengalaman perasaan takut kita. Teori-teori lain, bagaimanapun, mendakwa bahawa emosi adalah berasingan dan boleh mendahului kognisi.
Emosi adalah kompleks. Mengikut beberapa teori, mereka menyatakan perasaan yang mengakibatkan perubahan fizikal dan psikologi yang mempengaruhi tingkah laku kita. Fisiologi emosi berkaitan erat dengan rangsangan sistem saraf dengan pelbagai keadaan dan kekuatan rangsangan yang berkaitan, nampaknya, kepada emosi tertentu. Emosi juga dikaitkan dengan kecenderungan tingkah laku. Orang ramai semakin cenderung untuk bersikap sosial dan mengekspresikan emosi mereka, sementara orang yang introvert lebih cenderung lebih menarik diri dan menyembunyikan emosi mereka. Emosi sering menjadi pendorong di belakang motivasi, positif atau negatif. Menurut teori-teori lain, emosi bukanlah daya tarikan sebab tetapi hanya sindrom komponen, yang mungkin merangkumi motivasi, perasaan, tingkah laku, dan perubahan fisiologi, tetapi tidak ada satu pun dari komponen ini adalah emosi. Bukan emosi entiti yang menyebabkan komponen ini
Emosi melibatkan komponen yang berbeza, seperti pengalaman subjektif, proses kognitif, tingkah laku ekspresif, perubahan psikofisiologi, dan tingkah laku instrumental. Pada satu masa, ahli akademik cuba mengenal pasti emosi dengan salah satu komponen: William James dengan pengalaman subjektif, ketingkahlakuan dengan tingkah laku instrumental, psikofisiologi dengan perubahan fisiologi, dan sebagainya. Baru-baru ini, emosi dikatakan terdiri daripada semua komponen. Komponen emosi yang berbeza dikategorikan agak berbeza bergantung pada disiplin akademik. Dalam psikologi dan falsafah, emosi biasanya merangkumi pengalaman yang subjektif dan sadar yang dicirikan terutamanya oleh ungkapan psikofisiologi, reaksi biologi, dan keadaan mental. Penjelasan emosi yang sama multikomponen terdapat dalam sosiologi. Contohnya, Peggy Thoits[3] menggambarkan emosi seperti yang melibatkan fisiologi komponen, budaya atau emosi label (kemarahan, kejutan, dan lain-lain.), tindakan ekspresif badan, dan menilai situasi dan konteks.
Penyelidikan mengenai emosi telah meningkat dengan ketara selama dua dekad yang lalu dengan banyak bidang yang menyumbang termasuk psikologi, neurosains, endokrinologi, perubatan, sejarah, sosiologi, dan sains komputer. Banyak teori yang cuba menjelaskan asal, neurobiologi, pengalaman, dan fungsi emosi hanya menimbulkan penyelidikan yang lebih sengit mengenai topik ini. Bidang penyelidikan semasa dalam konsep emosi termasuk pembangunan bahan yang merangsang dan menimbulkan emosi. Di samping itu imbasan PET dan imbasan fMRI membantu mengkaji proses-proses afektif di dalam otak[4]
"Emosi dapat didefinisikan sebagai pengalaman positif atau negatif yang dikaitkan dengan corak aktiviti fisiologi tertentu." Emosi menghasilkan perubahan fisiologi, tingkah laku dan kognitif yang berbeza. Peranan emosi yang asal adalah untuk memotivasi kelakuan penyesuaian yang pada masa lalu akan menyumbang kepada kelangsungan hidup manusia. Emosi adalah tindak balas kepada peristiwa dalaman dan luaran yang penting[5]