Back 400 متر حواجز Arabic 400 metres tanques Catalan Běh na 400 metrů překážek Czech 400 meter hækkeløb Danish 400-Meter-Hürdenlauf German 400 metres hurdles English 400 metros vallas Spanish 400 meetri tõkkejooks Estonian 400 metro hesidunak Basque دو ۴۰۰ متر بامانع Persian
| 400 meter | ||||
|---|---|---|---|---|
| ||||
Laatste horde tijdens de 400 meter hordenfinale op het WK van 2007 in Osaka.
| ||||
| Algemene gegevens | ||||
| Organisatie | .svg){kind=small} België: KBAB Nederland: KNAU Suriname: SABMondiaal: IAAF | |||
| Locatie | Atletiekbaan | |||
| Olympisch | Heren: 1900 Dames: 1984 | |||
| Competities / Kampioenschappen | ||||
| Kampioenschappen | BK / NK / EK / WK / OS Diamond League World Challenge | |||
| Kampioenen | ||||
| Belgisch kampioen |
50,90 Mimoun Abdoul Wahab 54,80 Naomi Van Den Broeck | |||
| Nederlands kampioen |
49,42 Nick Smidt 55,24 Cathelijn Peeters | |||
| Wereldkampioen |
46,89 Karsten Warholm 51,70 Femke Bol | |||
| Olympisch kampioen |
45,94 Karsten Warholm 50,37 Sydney McLaughlin | |||
| Records | ||||
| Belgisch record | 48,66 Julien Watrin 54,33 Hanne Claes | |||
| Nederlands record | 48,36 Nick Smidt 50,95 Femke Bol | |||
| Europees record | 45,94 Karsten Warholm 50,95 Femke Bol | |||
| Wereldrecord | 45,94 Karsten Warholm 50,37 Sydney McLaughlin | |||
| Verwante sporten | ||||
| Disciplines | 60m 80m 100m 110m Steeplechase | |||
| Verwante sporten | Duatlon Hardlopen Snelwandelen Triatlon Vijfkamp Zevenkamp Tienkamp | |||
| Laatst bijgewerkt op: 10 juli 2024 | ||||
| ||||
De 400 m horden is een olympisch atletiekonderdeel. Op een standaard 400 meterbaan in de openlucht is dit de afstand van één compleet rondje in de binnenbaan. De renners blijven de gehele race in hun eigen baan na het starten vanuit de startblokken. De bedoeling is om de 400 meter zo snel mogelijk af te leggen en de 10 horden hierbij te passeren. De eerste horde staat 45 meter na de start, daarna is er een ruimte van 35 meter tussen de opeenvolgende horden. Wanneer een horde met het been stevig geraakt wordt kan de horde voorover vallen, zodat de kans op een blessure bij de atleet niet groot is. Het omvallen van een horde levert geen straftijd of strafpunten op, het aanraken vermindert echter wel de snelheid van de atleet.
De beste mannelijke atleten kunnen de 400 m horden afleggen in een tijd rond de 47 seconden, met een wereldrecord van 45,94 seconden, wat gelijkstaat aan een snelheid van 8,7 meter per seconde of 31,3 kilometer per uur. De beste vrouwelijke atleten kunnen een tijd bereiken van rond de 53 seconden en een wereldrecord van 50,37 seconden, wat gelijkstaat aan 7,9 meter per seconde en 28,6 kilometer per uur. Vergeleken met de 400 meter duurt de mannenrace gemiddeld 3 seconden langer en de vrouwenrace 4 seconden langer.
De 400 m horden is een olympische discipline sinds 1900 en 1984 voor respectievelijk mannen en vrouwen.
Er is ook een officieuze indoorvariant, zie onderaan het artikel.