Ashwa Sanchalanasana (Sanskriet voor Ruiterbewegingshouding), in het Nederlands vertaald naar Diepe Hardloperhouding,[1] is een veelvoorkomende houding of asana. De Diepe Hardloperhouding maakt deel uit van de Zonnegroet.
| Sanskriet | vertaling |
| ashwa | ruiter |
| sanchalana | beweging |
| asana | houding (letterlijk: 'zit') |