Back ميدلاندز Arabic Мидлендс Bulgarian Midlands Breton Midlands (Anglaterra) Catalan Canolbarth Lloegr Welsh The Midlands Danish Midlands German Midlands English Midlands Esperanto Tierras Medias (Inglaterra) Spanish
De Midlands (in het Engels ook wel English Midlands genoemd, "het Engelse middenland") is een traditionele regio van Engeland. Zoals de naam al aanduidt, omvatten de Midlands het centrale deel van Engeland. Het vormt de schakel tussen Noord- en Zuid-Engeland. Het gebied ligt ook tussen Wales in het westen en de Noordzee in het oosten.
De Midlands hebben ongeveer 10 miljoen inwoners. Grootste stad van de regio is Birmingham — tevens de tweede stad van Engeland — met bijna een miljoen inwoners. Andere belangrijke steden zijn Coventry, Leicester, Stoke-on-Trent, Nottingham, Wolverhampton, Derby, Northampton en Walsall. Birmingham en Wolverhampton vormen samen de grootste conurbatie van de Midlands. Ook Leicester, Nottingham en Derby vormen samen een groot aangesloten stedelijk gebied.
Het gebied wordt opgedeeld in twee administratieve regio's: de West Midlands met ongeveer 5,3 miljoen inwoners en de East Midlands met ongeveer 4,2 miljoen inwoners.
Belangrijke rivieren in de Midlands zijn de Severn, de langste rivier van Groot-Brittannië, en de Trent, de op twee na langste rivier van Engeland. Het hoogste punt in de Midlands is de Black Mountain, een heuvel van 703 meter in het grensgebied met Wales.