Back Seksuele opwekking Afrikaans Sexuelle Erregung ALS إثارة جنسية Arabic Cinsi oyanma Azerbaijani Pagkapukaw na sekswal BCL Плоцевая ўзрушанасьць BE-X-OLD Ser-seran BEW Сексуална възбуда Bulgarian যৌন উত্তেজনা Bengali/Bangla Seksualno uzbuđenje BS
Seksuele opwinding (zin in seks, in de volksmond geilheid) is de lichamelijke en geestelijke voorbereiding van een mens of dier op de geslachtsgemeenschap. Seksuele opwinding is de tweede fase in de seksuele responscyclus en het voornaamste doel van het zogenaamde voorspel. Zonder seksuele opwinding is gemeenschap niet mogelijk of zeer moeizaam en pijnlijk ('droge seks').
De geestelijke verandering betreft een vergrote aandacht voor seksualiteit. Door vrijgave van endorfine ontstaat een gelukzalig gevoel. Dit leidt vaak tot een verminderde aandacht voor andere zaken.
De duidelijkste lichamelijke veranderingen zijn bij de man normaal gesproken een erectie, al dan niet gepaard gaand met het afscheiden van voorvocht. Een erectie is noodzakelijk om de penis in de vagina te kunnen steken, en voorvocht dient om eventuele urineresten uit de plasbuis weg te spoelen. Bij de vrouw komt vochtafscheiding vrij in de vagina, men zegt in de volksmond dat ze nat is. Dit vocht dient als glijmiddel en is nodig voor een comfortabele geslachtsgemeenschap. Bij de vrouw zwellen verder de schaamlippen enigszins op door vergrote bloedtoevoer naar de vagina. Bovendien gaan ze enigszins uit elkaar staan om de penetratie te vergemakkelijken.
Naarmate de opwinding bij de man langer duurt gaan de Cowperse klieren meer voorvocht afscheiden.
Bij sterke seksuele opwinding bij de man zorgt de cremasterspier ervoor dat de zaadballen hoog opgetrokken worden in de balzak (zie foto). Het scrotum voelt hard en opgezwollen aan; meestal is dit een teken dat de ejaculatie niet lang meer op zich zal laten wachten.
Bij opgewonden vrouwen treedt de zogenaamde vaginale hunkering op. Dit is het verlangen iets in zich te willen voelen. Ook mannen hebben een analoog gevoel, een behoefte om de penis ergens in te steken, dat in de natuur dient om geslachtsgemeenschap te laten plaatsvinden.
Ook minder bewuste signalen kunnen uitgezonden worden als men seksueel opgewonden is; zo vergroten zich de pupillen en treden tintelingen op. Zowel de man als de vrouw vertonen vaak een 'seksblos', ze lopen rood aan in het gezicht of krijgen rode vlekken in gezicht en hals.