Zeilen is een van de sporten die beoefend werden tijdens de Olympische Zomerspelen 1976 in Montréal, Canada. De zeilwedstrijden werden gehouden op het Ontariomeer nabij Kingston in Ontario.
Er werd in zes klassen om de medailles gestreden, twee alleen voor mannen en vier open klassen (flying dutchman, tempest, tornado en soling).
Zowel België als Nederland behaalden op deze Spelen geen medailles bij het zeilen.